Trésor de l’automne Les jours raccourcissent, l’obscurité de l’hiver, propice à l’introspection et au repos, gagne petit à petit sur la lumière de l’été. Généreuse, la nature nous fait présent d’un concentré de lumière et d’énergie pour affronter les défis des mois noirs à venir, le cynorrhodon ! Ce petit fruit d’un rouge lumineux, nous offreLire la suite « LE CYNORRHODON »
Archives de la catégorie : Non classé
LA RÉFLEXOLOGIE POUR LE BIEN-ÊTRE DE LA FEMME
La réflexologie plantaire ou palmaire peut être une alliée précieuse pour accompagner les femmes tout au long des différentes étapes de leur vie. Que ce soit pour soulager les désagréments liés au cycle menstruel, apaiser les tensions pendant la grossesse, ou encore soutenir le corps et l’esprit durant la ménopause, cette approche douce et naturelleLire la suite « LA RÉFLEXOLOGIE POUR LE BIEN-ÊTRE DE LA FEMME »
La réflexologie, Pour qui? Pourquoi?
La réflexologie agit sur l’ensemble de l’organisme par des techniques spécifiques de massage et d’acupression sur les zones réflexes des pieds. Très riches en terminaisons nerveuses, les pieds sont de véritables miroirs de notre corps. Ils indiquent les zones de faiblesse de l’organisme via des points correspondant à un organe, une glande ou une zoneLire la suite « La réflexologie, Pour qui? Pourquoi? »
LE CHÂTAIGNER (Castanea sativa)
Le châtaignier (Castanea sativa) est un arbre emblématique des régions méditerranéennes et des forêts du Gard, il est utilisé depuis des siècles pour ses nombreuses vertus médicinales. Ses feuilles, ses fruits et son écorce possèdent différentes propriétés et usages : Feuilles de châtaignier Les feuilles du châtaignier sont riches en tanins, en flavonoïdes, et enLire la suite « LE CHÂTAIGNER (Castanea sativa) »
LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Une Méthode Simple pour Gérer le Stress et les Angoisses Dans notre quotidien, le stress et les angoisses peuvent rapidement prendre le dessus et impacter notre bien-être physique et psychologique. Heureusement, il existe des méthodes naturelles et simples pour reprendre le contrôle, dont la cohérence cardiaque, une technique de respiration scientifiquement prouvée pour apaiser leLire la suite « LA COHÉRENCE CARDIAQUE »
L’INSOMNIE
Le sommeil est un état dans lequel nous passons environ le tiers de notre vie. Il fait partie des fonctions vitales de l’organisme comme la respiration, la digestion ou l’immunité. La durée moyenne de sommeil d’un adulte est de 8h, mais certains petits dormeurs se contentent de 6h de sommeil alors que les “gros dormeurs”Lire la suite « L’INSOMNIE »
LES ÉMOTIONS ET LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Les émotions sont universelles à tous les êtres humains (et aux animaux). Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises mais simplement des informations sur notre vécu, face à une situation, qui s’expriment dans notre corps via des ressentis agréables ou désagréables. La manière dont nous gérons les émotions est influencé par de nombreux paramètres :Lire la suite « LES ÉMOTIONS ET LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE »
LE STRESS EN DÉTAIL
Le stress est devenu le mal du siècle, il n’épargne personne : bébés, enfants, ado, adultes, seniors… Il est régulièrement évoqué, mais reste un concept souvent flou, car sa définition et sa fonction exacte reste mal connues. Afin de mieux l’identifier il est important de comprendre comment il fonctionne et pourquoi il entre en action. Lire la suite « LE STRESS EN DÉTAIL »
reflexologieplantaire-mg.com 