Déroulement d’une séance

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Anamnèse

La première séance débute par un entretien sur votre état de bien-être, vos attentes par rapport au soin et vos questionnements (les troubles physiologiques ou émotionnels qui nuisent à votre qualité de vie, les principes de fonctionnement de la réflexologie…).

Ce bilan permet d’établir une séance personnalisée à vos besoins, que ce soit de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement spécifique et de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indication.  Lors des séances suivantes il sert de référence pour évaluer les apports de la séance précédente et l’évolution de votre état de santé afin de réajuster le protocole si nécessaire.

Installation

Vous découvrirez mon petit cabinet atypique au cœur de la campagne gardoise, accompagné des sons de la nature et du chants des oiseaux. Vous serez installé(e) confortablement dans un transat avec, selon la saison, un plaid ou une couverture légère. L’ambiance calme et sereine du cabinet favorise le relâchement et la connexion aux ressentis du corps.

Il est conseillé de prévoir des vêtements confortables et un pantalon assez large permettant l’accès jusqu’aux genoux.  Les pieds seront rafraîchis avec une lingette en cas de besoin.

Soin

Le soin, pratiqué avec de l’huile végétale ou du talc, est très agréable à recevoir et vous amène rapidement dans un état de relaxation profonde.

Il commence par une prise de contact avec vos pieds ou vos mains, puis un toucher relaxant qui prépare le corps à recevoir les bienfaits de la réflexologie. 

J’exerce ensuite, suivant un protocole personnalisé en fonction de votre état et de vos besoins, des pressions/reptation/lissage avec mes doigts sur les différentes zones réflexes des pieds ou des mains. 

Au cours de la séance, certaines réactions peuvent parfois apparaître temporairement ; sensation de froid ou de chaud, fourmillements, gargouillis, bâillements, transpiration, état légèrement nauséeux, pleurs, endormissement, zones sensibles ou douloureuses.  Elles sont généralement liées à la libération de tensions corporelles ou émotionnelles accumulées et à la mise en circulation de l’énergie vitale du corps. N’hésitez pas à le mentionner, je vous accompagne à travers ces ressentis par une écoute attentive et bienveillante et j’en tiens compte pour ajuster le protocole. 

Le soin se termine par un toucher relaxant.

A l’issue du soin, je vous laisse quelques minutes dans le transat afin de vous permettre de revenir à vous en douceur.  Pendant ce temps je me lave les mains puis je note mes observations et les zones travaillées sur votre fiche client.

Bilan

La séance se termine par un échange sur ce qui a été vécu, ressentis et un petit bilan de ce que m’ont raconté vos pieds ou vos mains si vous le désirez.

Après une séance

La réflexologie aide à désincruster et drainer les toxines accumulées. Durant les 48 heures suivant une séance, il est conseillé de boire en quantité suffisante de l’eau ou des tisanes et d’éviter d’absorber trop de stimulants (thé, café, alcool) pour permettre au corps d’éliminer les toxines. Si possible, je vous invite à prévoir quelques heures au calme en évitant les sources de stress et les pratiques sportives intenses pour bénéficier pleinement des effets de la réflexologie. 

Résultats, fréquences et nombre de séances

L’amélioration de vos troubles peut être immédiate ou venir doucement dans les jours qui suivent, être permanente ou temporaire.   Chaque corps est unique et possède sa propre intelligence dans ce qu’il considère comme une urgence. Il préfère parfois travailler sur un symptôme qui n’est pas celui pour lequel vous aviez pris rendez-vous à l’origine.   De plus, selon sa vitalité, sa réceptivité, les déséquilibres rencontrés et leurs anciennetés, plusieurs séances peuvent s’avérer nécessaire pour obtenir un résultat.  Je propose dans ce cas des forfaits d’accompagnements en réflexologie plantaire sur plusieurs semaines, ou mois, selon vos disponibilités et votre budget.  L’idéal est d’en discuter ensemble pour ajuster le nombre et la fréquence des séances à vos besoins.

La force vitale va toujours dans le sens de l’équilibre qui lui est propre. Nous sommes là pour l’accompagner, dans la confiance de cette logique du corps.