La réflexologie: un massage unique
Offrez-vous un moment de détente totale avec ce massage des pieds!
Cette technique de massage va au‑delà de la simple détente musculaire, elle vous plonge dans un état de relaxation profonde. La réflexologie plantaire est particulièrement reconnue pour son efficacité à soulager les tensions et à améliorer le bien-être général. Elle est idéale pour apaiser le stress, soulager les douleurs musculo-squelettiques, et favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Les bénéfices de la réflexologies plantaires
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Soulagement des tentions physiques et mentales
• Réduction de la sensation de fatigue
• Amélioration de la digestion et du confort abdominal
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Une meilleure circulation sanguine et lymphatique
• Stimulation du système immunitaire
Le rayon d’action de la réflexologie plantaire est vaste car elle agit puissamment sur le système nerveux. La stimulation des zones réflexes et la détente profonde ressentie lors de ce massage aident le système nerveux à se relâcher et diminuer le stress. Elle exerce ainsi une action positive sur :
• Les troubles liés au stress (angoisses, surmenage, nervosité)
• Les troubles du sommeil (insomnie, fatigue chronique)
• Les tensions et douleurs ostéo-articulaires (maux de dos, sciatique)
• Les troubles digestifs (constipation, ballonnements)
• Les troubles menstruels (syndrome prémenstruel, endométriose, ménopause)
• Les troubles circulatoires (veineux ou lymphatiques)
• Les troubles respiratoires
• Les troubles émotionnels
• Les maux de tête et les névralgies
• L’hyperactivité et les problèmes de concentration
En tant que réflexologue certifiée, je suis à votre écoute et personnalise chaque séance pour stimuler les zones réflexes nécessitant un rééquilibrage. Vous bénéficierez ainsi d’une approche sur mesure adaptée à vos besoins.
Réservez dès maintenant votre séance de réflexologie plantaire à Cardet et découvrez un toucher thérapeutique qui libère les zones de tension et favorise la détente profonde.
La réflexologie fait partie des méthodes traditionnelles de soins holistiques visant à maintenir la santé de manière préventive. Idéalement, une séance par an ou à chaque changement de saison est recommandée pour effectuer un « contrôle technique » et prévenir l’apparition de troubles sous-jacents.
Pour plus d’informations sur ce massage, consultez les sections Pour qui ? Pour quoi ? et Déroulement d’une séance
Infos pratiques
Ce massage convient aux bébés, aux enfants, aux adultes et aux personnes qui ne souhaitent pas se dévêtir lors d’un massage. Seul les pieds sont découverts.
Contre-indications :
• Traumatismes récents au pied ou à la cheville (plaies, foulures, entorses, fractures)
• Thromboses veineuses profondes (phlébites et thrombophlébites)
• Greffe d’organe avec prise d’immunosuppresseurs
• Pathologies psychiatriques ou addictions, nécessitant un accompagnement spécifique
• Consommation d’alcool ou de stupéfiants au moment du soin
Avis Médical Conseillé :
• Premier mois de grossesse (si grossesse physiologique)
• Trois premiers mois de grossesse (en cas de difficultés de conception, risque de fausses couches, parcours PMA)
• Pathologie cardiaque récente
• Certains cancers (à discuter avec votre oncologue/équipe médicale)
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