La réflexologie plantaire émotionnelle chinoise est une technique très douce qui agit sur une sphère plus énergétique de l’être permettant d’aller à la rencontre de ses émotions et si la personne est prête, de les libérer.
C’est une réflexologie inspirée de la relation organes et émotions selon la notion des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). La MTC considère le corps, le cœur et l’esprit comme un tout et chaque émotion a une correspondance organique dans le corps. Les déséquilibres de l’un ayant un impact sur l’autre dans les deux sens.
Elle peut être pratiqué après plusieurs séances de réflexologie plantaire « organique ». Je peux la pratiquer en première intention si vous avez l’habitude des soins énergétiques, après un échange préalable.
C’est une méthode adaptée à toute personne de 15 ans et plus qui passe un cap de vie difficile ou qui souhaite explorer la sphère émotionnelle de son être, qui est l’un des piliers majeurs exerçant une influence sur notre bonne santé.
CONTRE-INDICATIONS
Thromboses veineuses profonde (Phlébite et thrombophlébite)
Traumatismes récents au pied ou à la cheville (Plaie, foulure, entorse, fêlure, fracture)
Pathologie empêchant de rester allongé sur le dos durant 1h00
Pathologies psychiatriques et toxicomanie, accompagnement spécifique auquel je ne suis pas formé
Personne sous l’emprise de l’alcool ou de stupéfiant au moment du soin
L’importance des pensées et des émotions sur le corps
Pour conserver ou retourner vers un état de santé optimal il est nécessaire d’explorer les différentes sphères de nos besoins vitaux en temps qu’être humain. Parmi ces besoins vitaux, il en existe 4 qui constituent les piliers de la santé en naturopathie.
Il s’agit
- de l’alimentation,
- de l’activité physique,
- du repos,
- de la sérénité mentale et émotionnelle.
En somme, « être en bonne santé » c’est être bien dans son corps, dans sa tête, dans son cœur et dans son environnement social.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé serait « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Cette définition de l’OMS n’a pas été modifiée depuis 1946.
Effectivement, la place prépondérante qu’a l’aspect psychologique et social sur la santé physique est souvent oublié ou occulté. Pourtant, notre environnement et toute pensée ou émotion se traduit par un ensemble d’effets physiologiques et énergétiques au niveau du corps. On comprend donc aisément qu’un état de mal-être psychologique ou émotionnel ou de stress peut entraîner des conséquences préjudiciables sur notre organisme.
Le chemin vers la pleine vitalité passe donc aussi par l’harmonie dans notre tête et notre cœur. Par un changement intérieur, notre façon d’aborder les choses, peut avoir lieux de grands changements extérieurs, tant sur notre corps que notre environnement.
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ÉMOTIONNELLE CHINOISE
Le protocole d’une séance de réflexologie émotionnelle dure entre 45 et 60 minutes.
Anamnèse
La séance débute par un entretien sur votre état de bien-être, vos attentes par rapport au soin et vos questionnements (les troubles physiologiques, psychologiques ou émotionnels qui nuisent à votre qualité de vie, les principes de fonctionnements de la réflexologie émotionnelle…).
Ce petit bilan permet simplement de faire connaissance et d’établir une séance personnalisée à vos besoins, que ce soit de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement spécifique. Lors des séances suivantes il sert de référence pour évaluer les apports de la séance précédente.
Installation
Vous serez installé(e) confortablement sur une table de massage, avec, selon la saison, un plaid ou une couverture légère, dans une ambiance calme et sereine. Je travaille généralement sans musique afin de favoriser la connexion aux ressentis du corps, néanmoins selon votre souhait il est possible de mettre une musique douce invitant à la relaxation.
Il est conseillé de prévoir des vêtements confortables et un pantalon permettant l’accès aux pieds et aux chevilles. Les pieds seront rafraichis avec une lingette en cas de besoin.
Soin
Le soin, pratiqué avec de l’huile végétale ou du talc, est agréable à recevoir et amène la personne dans un état de relaxation. C’est une pratique très douce, sans pression, ni reptation.
Il commence par une prise de contact avec vos pieds, puis des mouvements relaxants au niveau des jambes, des bras et de la tête qui prépare le corps à se détendre.
J’exerce ensuite, suivant le protocole de réflexologie émotionnelle chinoise, des mouvements tout en douceurs sur des zones précises du pieds correspondant à certains organes et aux 7 chakras.
Au cours de la séance, certaines réactions peuvent parfois apparaître temporairement ; sensation de froid ou de chaud, fourmillements, gargouillis, bâillements, transpiration, état légèrement nauséeux, pleurs, endormissement. Ils sont généralement liés à la libération de tensions corporelles ou émotionnelles accumulées et à la mise en circulation de l’énergie vitale du corps. N’hésitez pas à le mentionner, je vous accompagne à travers ces ressentis par une écoute attentive et bienveillante. Je ne parle jamais durant ce soin mais je vous écoute et vous êtes libre d’interrompre la séance à tout moment.
A l’issue du soin, je vous laisse quelques instants sur la table de massage afin de vous permettre de revenir à vous en douceur.
Fin de séance
La séance se termine par un échange sur ce qui a été vécu et ressentis si vous le souhaitez.
MARIE-EVE GAUTHIER 